Dans

Zumba

De naam Zumba komt uit het Colombiaans-Spaans en betekent "snel bewegen en plezier maken" 
De danspasjes zijn zo makkelijk dat je gelijk mee kunt doen !
Zumba is een aerobic op swingende Latijns-Amerikaanse muziek.

Logo Zumba

Verschillende dansstijlen als salsa, samba, merengue komen aan bod en doen de heupen swingen.
Hoewel je met een stevige work-out bezig bent, voelt dit absoluut niet zo aan.
Eén van Zumba's grootste troeven is dat je je hele lichaam aan het werk zet.
En omdat je op je eigen tempo de oefeningen mee kunt doen, zul je achteraf geen spierpijn hebben.

Met Zumba werk je aan het vergroten van je uithoudingsvermogen, het kweken van spieren en het is een leuke manier om vet te verbranden !

MOMENTEEL HEBBEN WIJ GEEN ZUMBA LESUREN !!

Zie ook: lesrooster en contributie.